O esquema parece simples: duas duplas competem em um tatame quadrado, diferente do UFC, com plataformas, conta com uma série de “degraus” que são escalados pelos competidores. Os quatro lutadores, 2 de cada time, se enfrentam em meio a vários obstáculos no ringue, usando qualquer arte marcial e quem não for a nocaute vence.
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São 3 rounds de 3 minutos cada. É uma luta de 2 contra 2, sem adversário fixo, possibilitando golpes combinados em um determinado lutador. Se durante o confronto, um lutador de uma dupla é eliminado, o combate prossegue por mais um minuto e se a dupla não derrotar o lutador restante nesse tempo, a vitória vai para a equipe dele.
Isso é luta de Homem moderno.
