Aprenda nesta vídeo aula de jiu jitsu um justo estrangulamento partindo do omoplata bem ao estilo Clark Gracie, no qual ele vem finalizando seus adversários usando este golpe. Esta posição é ensinada pelos professores Hugo Britto e Claudio Quezado da Academia Gracie Barra.
Ao treinar esse golpe não deixe de fazer com a supervisão de um professor ou de outro atleta mais graduado, pois este é um movimento técnico que se não for feito corretamente, pode lesionar seu parceiro de treino.
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