quinta-feira, 16 de janeiro de 2014

Que tal este macete para driblar a guarda-aranha no Jiu-Jitsu?

Hoje é dia de aprendermos um pouquinho de Jiu com o faixa-marrom da Checkmat, Karen Antunes! ensinando um macete para passar a guarda-aranha no Jiu-Jitsu. Veja: